Burnout || test burnout
Francisco Corral Fernández • 19 de julio de 2024
Burnout
test burnout
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Como se comenta en otro apartado del blog, una situación de
estrés
continuado puede dar lugar a una serie de síntomas físicos, emocionales y cognitivos perjudiciales para la persona.
Cuando esa situación de estrés continuado se produce en el trabajo, debido a la tarea, al ambiente laboral o a los clientes, a las nuevas formas de trabajar como tener que aprender un nuevo programa informático o método de trabajo, e incluso a tareas monótonas y repetitivas, se habla de burnout o síndrome de estar quemado en el trabajo.
Los síntomas característicos de este síndrome pueden ser cansancio emocional (pilas bajas), despersonalización o trato frío y distante en las relaciones con los demás y también percepción de poca eficacia y baja realización personal en el trabajo.
La psicóloga Cristina Maslach utilizó por primera vez en 1976 el término burnout.
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