Terapia psicologica online para la ansiedad, el estrés y otros trastornos
Ansiedad
La ansiedad está relacionada con el nivel de estrés que tiene una persona. Si las situaciones estresantes nos sobrepasan se puede generar una situación de ansiedad que puede resultar en conductas adictivas o impulsivas, u otros trastornos. En estos casos lo mejor es buscar ayuda psicologica o terapia psicologica online.
Estrés
El estrés es un proceso adaptativo básico, mediante el cual el organismo moviliza sus recursos porque tiene que hacer algo. Si no controla la situación o no dispone de recursos suficientes para realizar la tarea se habla de ‘distrés’.
Desamor
test asertividad
¿Tiene pareja, pero tiene problemas en su relación? Y lo más importante, ¿le gustaría seguir con ella?
Vea el cuestionario de parejas, que le da las posibles respuestas según los problemas de su relación de pareja. Esto es, simplemente, una ayuda para guiarle a una posible solución, probando la terapia psicologica online.
Eres asertiva/o, prueba hacer el Test asertividad
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Autoestima
La autoeficacia, es decir, la competencia social, y la asertividad, son habilidades fundamentales para tener una vida sana desde el punto de vista psicológico y emocional y mejorar la autoestima.
TDHA
El Trastorno de Déficit de Atención TDA es la incapacidad de prestar atención ni mantenerla. Si además aparece hiperactividad, hablamos de TDAH.
Anorexia y bulimia
Una característica esencial de la anorexia nerviosa y de la bulimia nerviosa es la alteración de la percepción de la forma y pesos corporales.
Trastorno de bipolaridad
El trastorno bipolar es una afección del estado de ánimo que puede provocar cambios de ánimo intensos, intercalando episodios maníacos con depresivos.
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